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Une petite porte sur mon monde entre syndrome d'Asperger, trouble de l'humeur et Haut Potentiel.
Autant je peux bien parler d'Asperger dans ma famille proche, autant dans la famille large et les amis de ma mère, ma vie n'est souvent pas comprise. Déjà, ma mère me raconte que des personnes lui disent que je pourrais travailler, faire ci ou faire ça....
J'essaie de vous dire bonne année depuis un petit moment, mais les articles ont subis un sort terrible: la poubelle. Je n'étais jamais satisfaite, je me juge beaucoup, particulièrement ces temps et j'ai peur du jugement des autres, pourtant je n'ai pas...
J'ai eu mon diagnostique d'Asperger à 17 ans, c'était dur car la décision d'aller chez le psy ne venait pas de moi mais de mes parents. C'était la condition pour que je puisse arrêter le gymnase. Je ne savais pas comment gérer cela, j'avais toujours réussi...
Ça fait longtemps que j'ai mon diagnostique, mais je ne regarde toujours que peu les gens dans les yeux. Il y a trop de choses que je n'arrive pas à analyser et qui me mettent en difficultés lorsque je regarde dans les yeux de la personne. Les jours où...
J'essaye d'écrire des livres, mais ce n'est pas facile, je n'ai pas toujours l'inspiration et je trouve que ce que j'écris est nulle, je me dis que peut-être à force d'écrire je finirai par faire quelque chose de bien. J'en suis qu'au début, j'i des idées,...
Je suis d'humeur orageuse en ce moment, j'ai l'impression de ne pas savoir occuper mon temps sainement, que je ne fais rien, que je n'arrive rien à faire, que je suis nulle. Je suis fatiguée. La musique que j'écoute m'énerve. J'ai mal à la tête. Je suis...
Je ne suis pas quelqu'un de très optimiste ou de très positive, mais je m'efforce de le faire car je ne veux pas passer ma vie à voir la vie négativement, surtout que j'aime passer des bons moments avec les gens que j'aime, alors quand je les vois, je...
Souvent, on parle d'intérêts restreint ou spécifiques pour un Asperger. Il y a des sujets très différents, mais en général les Aspergers se documentent beaucoup sur leurs centre d'intérêts. Moi, je m'intéresse pas du tout aux choses où je suis douée naturellement....
Avec ma psychologue, je travaille sur la reconnaissance d'émotions et pou se faire, elle m'a récemment donné une liste de 879 mots décrivant des émotions. Avant je devais juste mettre joie, colère, peur, tristesse pour apprendre les bases, mais comme...
Il y a quelques jours, j'ai eu mon premier cheveu blanc, je ne pensais pas réagir comme cela, mais j'ai été fascinée tout le jour par ce cheveu. Je l'ai trouvé magnifique, il ne m'a pas fait peur contrairement à ce que je pensais. Je l'ai trouvé beau...
À l'adolescence, je pensais que dans ma vie j'aurai des enfants, car je ç faisait partie de la vie, c'était normal et je voulais être normal. Aujourd'hui, je n'ai plus cette envie et même je ne comprends pas ceux qui en ont envie, plus je sais ce que...
Quand j'ai des symptômes schizophréniques, je peux penser que l'on arrive à lire ce qui se passe dans ma tête et si cette impression dure, je finis par y croire. Ça engendre de la peur, c'est effrayant de croire que l'on peut lire dans nos pensées les...
Je suis fatiguée, je crois que je l'ai toujours été, ma mère dit qu'elle est née fatiguée, je pense que c'est aussi mon cas. Je dors, je fais des siestes mais rien n'enlève ma fatigue. Je pourrais rester des heures à me reposer. Malheureusement, je reste...
Aujourd'hui, je suis allée chez ma psy, j'ai pu déstresser. Une chose après l'autre, chaque chose en son temps. La semaine prochaine, je vais gérer le fait que je n'aie pas de rdv avec ma psy et qu'il y a des travaux dans mon immeuble, le reste peut attendre....
Je me suis mise hier à faire du yoga, j'ai tendance à oublier mon corps ou en tout cas à le mettre bien de côté alors je me suis mise au yoga. Je fais des exercices trouvés sur internet et ça fait un bien fou à mon corps. J'en sens déjà des effets bénéfiques....
Ce soir, je vais déjà mieux que hier soir, c'est bon signe. J'essaye de voir les choses positivement autrement je vois tout en noir. Alors ce soir et mieux que hier soir. Peut-être que je suis en train de me remettre du stress que j'ai ressenti, je ne...
J'entends des voix qui me disent de ne pas abandonner la vie, mais c'est compliqué, je ne suis pas bien. Je suis fatiguée d'avoir tant stressé que je me dis que je ne peux pas en faire plus. Je me sens fragile, chancelante. J'aimerais bien être forte,...
L'adolescence est une période pénible de la vie pour beaucoup de monde et ce fût le cas pour moi. Au début, j'avais des amis dans ma classe, mais je ne savais pas encore trop ce qu'était l'amitié et je croyais que l'on s'entendaient parce qu'il le fallait,...
Aujourd'hui, je suis allée voir où est le cabinet de dentiste avec hypnose en vrai, j'y suis allée pour être moins stressée lorsque j'aurai pris rdv. Je me suis reposée le matin, j'ai crû que je n'allais pas y aller pendant un moment, puis le moment venu,...
Depuis longtemps j'ai des pensées comme: "tu n'es même pas capable de dormir" ou "tu n'as rien fais aujourd'hui" et j'ai des pensées comme cela pour tout. Ma psy compare cela a de la flagellation mais en pensée, elle me dit que c'est comme prendre un...
Ce matin, une rude journée s'annonce. Réveil à 6h30 par un coup de sonnette, le temps que j'aille voir, personne. Puis à 10h, perceuse. Je sais que j'ai des voisins qui bricolent beaucoup, je me demande ce qu'ils font. Enfin, ça ne devrait pas être en...
Aujourd'hui, je vais mieux. Je suis allée voir mon papa et ça s'est bien passé. J'ai passé une bonne journée. J'ai pu prendre le train pour l'aller et le retour sans anxiolytique contrairement à ce que je pensais hier. J'ai pris des fleurs de Bach contre...
Depuis que j'ai réaugmenté mes médicaments, je suis plus fatiguée, mais moins stressée, bien que je prenne encore un anxiolytique par jour. J'ai recommencé à faire la sieste. Il arrive 18h, j'ai envie de pleurer, je ne sais pas pourquoi, peut-être de...
Je n'ai plus qu'un demi anxiolytique par jour et je comprends donc mieux ce qui me stresse, car je le ressens plus. Mon stress est perceptif, en fait c'est comme si j'étais en alerte tout le temps ou quasiment tout le temps. Je suis stressée dans mon...
Aujourd'hui ça ne va pas, je suis découragée et je me dis qu'il faut tenir toute une semaine avant de revoir ma psy, ça va être long je crois. J'ai envie de ne plus réfléchir car réfléchir engendre trop de douleurs, j'ai envie de ne plus exister, car...
