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Je suis allée voir le psychiatre et la psychologue. Le rdv a été constructif. Le psychiatre m'a diminué la dose du nouveau médicament, car j'avais des nausées et autres. Je prends donc un demi comprimé par jour jusqu'au prochain rdv. Le médecin a été...

Et j'ai toujours peur. Pendant la nuit, je me suis réveillée avec l'impression que j'allais m'évanouir, j'étais faible sur mes jambes, j'avais la nausée, mal à la tête et des démangeaisons. J'ai appelé la central des médecins de garde pour savoir si c'était...

J'ai eu des jours plus durs ces derniers temps, j'étais vraiment fatiguée, j'ai dû revenir regarder des séries pour ne pas trop réfléchir, car écrire me faisait aller plus loin dans les idées noires. J'ai essayé d'écrire presque tous les jours, mais à...

Le groupe Asperger sur lequel je suis a changé de fonctionnement et ça me met en colère, je ne vois pas où est ma place là dedans. Je m'y suis habituée plus vite que je le pensais , mais je n'aime quand même pas. Je ne vois pas ce que l'on gagne à changer...

Ces derniers jours, je suis moins bien, surtout le soir. J'essaye d'écrire un article depuis lundi et à chaque fois ça finit en idées de plus en plus noir. J'ai de la peine à prendre du recul, je suis envahie par ce que je ressens. Restons-en au fait....

15h30, je part dans 10 minutes pour aller voir ma famille et je me sens vraiment basse dans mon humeur. Je n'ai pas envie de faire le trajet, vraiment pas. Je n'ai pas envie de supporter mes pensées pendant ce temps. Mais je vais le faire quand même,...

11h, ce matin est difficile, je me sens nulle de ne pas arriver à tout gérer. Je sais que tout le monde a des difficultés, mais j'ai l'impression d'être plus nulle que les autres. Pourtant, je gère plus de choses qu'auparavant, mais je ne suis quand même...

Il fait chaud, je n'ai pas faim, il est 12h50, j'ai grignoté un peu, mais rien de vraiment consistant. Manger ne me donne pas envie. Je suis calme, j'ai passé la matinée dans mes pensées. J'imaginais que j'étais au bord de la mer seule sur une plage de...

Il est 13h45, je suis sans motivation. J'ai mal à la tête, je ne suis pas bien. J'aimerais une baguette magique avec laquelle je pourrais m'évader dans un rêve sans tenir compte de la réalité. Suis-je trop réaliste? Oh ça va être dur cet après-midi, je...

Aujourd'hui, j'aimerais que la vie s'arrête, que mes pensées cessent, je ne suis pas bien, j'essaye de m'occuper pour ne pas trop penser. Est-ce que cela marche? Je crois que oui. 11h35, bientôt l'heure de faire à manger, je me réjouis de manger, ce sera...