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Aujourd'hui, je suis allée voir où est le cabinet de dentiste avec hypnose en vrai, j'y suis allée pour être moins stressée lorsque j'aurai pris rdv. Je me suis reposée le matin, j'ai crû que je n'allais pas y aller pendant un moment, puis le moment venu,...

Aujourd'hui, je vais mieux. Je suis allée voir mon papa et ça s'est bien passé. J'ai passé une bonne journée. J'ai pu prendre le train pour l'aller et le retour sans anxiolytique contrairement à ce que je pensais hier. J'ai pris des fleurs de Bach contre...

Aujourd'hui ça ne va pas, je suis découragée et je me dis qu'il faut tenir toute une semaine avant de revoir ma psy, ça va être long je crois. J'ai envie de ne plus réfléchir car réfléchir engendre trop de douleurs, j'ai envie de ne plus exister, car...

Il est bientôt 21h, je suis énervée, vraiment je ne me supporte plus. Le soir est plus compliqué, il y a trop de choses qui se passent pendant la journée. Vivre c'est fatiguant. Tout me paraît sans intérêt en ce moment. Tout me paraît futile, j'ai l'impression...

Aujourd'hui est un grand jour, c'est le premier jour de la diminution de mes neuroleptiques. Ma psychologue m'a dit de ne pas m'en faire car j'ai la dose que l'on m'a prescrit à l'hôpital il y a un an et que j'ai déjà eu baissé. Mais moi ce que j'aimerais...

Aujourd'hui, je suis allée aux bains thermaux avec ma mère. J'étais stressée, car ça fait longtemps que je ne suis pas retournée, des années et je me demandais comment ça allait se passer. C'était bien, j'ai pu me détendre là-bas et ça ne m'a pas trop...

HA! Je suis en colère, je ne sais pas pourquoi. J'ai envie de déchirer quelque chose, je n'ai pas envie de rester là dans cette vie nulle. J'ai envie d'autre chose, j'ai envie d'aventure extraordinaire, j'ai envie d'être ... Je commence à me calmer, mais...

Mon père me demande si je veux aller au restaurant ce weekend, mais je n'aime pas les imprévus, c'est trop dur à gérer. Je me demande plein de choses comme s'il faut réserver pour aller au restaurant. Je n'ai pas l'habitude et cela me stresse trop, je...

Aujourd'hui, je me souviens de ce qui s'est passé avant ma première hospitalisation. J'ai commencé à entendre des voix, j'en ai parlé, ma psy m'a dit d'écouter de la musique. Ce que j'ai essayé de faire. À l'époque, j'avais tenté une thérapie familiale...

Contrairement à ce que je pensais, j'arrive bien à faire une activité manuelle le soir, en m'octroyant des pauses. Je pensais que je n'aurais pas la discipline de le faire, mais contre il semblerait que je sois plus disciplinée que ce que je croyais....