Il a fait chaud pendant des jours et des jours d'affilées, c'est le premier jour de pluie. J'ai utilisé ma lampe de luminothérapie pour me mettre d'aplomb, mais se lever est quelque chose de dur. Je suis retournée pour la première fois depuis la crise...

J'écris car je me sens mal, je suis fatiguée. Il y a eu beaucoup ces derniers temps. Je suis restée au lit ce samedi, ça m'arrive souvent le samedi. Ce qui me fatigue est le changement de lumière, d'horaire, enfin on appelle cela une hypersensibilité...

Personnellement, lorsque j'ai essayé de travailler, on m'a reproché mon manque de prise d'initiative, je ne comprenais pas pourquoi car j'appliquais ce que l'on me demandait de faire, je ne comprenais pas ce qu'était la prise d'initiative. Encore un vaste...

Bonjour, bonjour, comment allez-vous? Moi ça dépend, généralement, le weekend va bien, mais la semaine est plus compliqué. J'attends plus d'avoir entamé la fin des placards pur faire les course, je ne suis pas allée cette semaine. Mais cette semaine je...

Ces temps, grosse fatigue, je dors mal, je me suis décalée. J'essaye de récupérer un sommeil sain en m'endormant avant minuit, mais pour le moment j'ai une nuit où j'ai dormi de minuit à 5h autrement je dors le matin. C'est dur de tenir la journée sans...